根据多个来源的详细数据，结合不同季节和旅行方式，以下是2025年赴希腊旅游的费用构成及预算规划指南：

一、基础费用构成（7-10天行程） 1. 机票费用 - 国际往返：4000-8000元（北京/上海直飞雅典） - 希腊境内航班：单程500-1500元（雅典→圣托里尼/米科诺斯） - 省钱技巧：选择中转欧洲其他城市（如巴黎/罗马）的廉价航班，再转乘希腊本土航空公司。

2. 住宿费用 - 经济型：200-400元/晚（青年旅舍或民宿） - 中档酒店：400-800元/晚（市中心三星级） - 高端度假村：1000-3000元/晚（圣托里尼悬崖酒店）。

3. 餐饮消费 - 简餐/快餐：20-50元/餐（希腊卷饼、沙拉） - 普通餐厅：100-200元/人（含前菜+主菜） - 海鲜大餐：300-600元/人（圣托里尼海景餐厅）。

4. 交通与门票 - 雅典地铁/公交：单程10-15元，日票30-40元 - 租车费用：200-500元/天（含基础保险） - 景点通票：40-60欧元（覆盖卫城、宙斯神庙等5个景点）。

二、淡旺季费用对比 | 季节 | 时间范围 | 人均总预算（7天） | 特点与建议 |

| 旺季 | 7月-8月 | 1.8万-3万元 | 酒店涨价50%，需提前3个月预订 | | 平季 | 5月-6月、9月-10月 | 1.5万-2.5万元 | 气候宜人，性价比最高 | | 淡季 | 11月-次年4月 | 1万-1.8万元 | 部分岛屿关闭，适合文化深度游 |

三、特殊场景附加费用

1. 岛屿跳岛游 - 轮渡票：100-300元/程（雅典→圣托里尼） - 水上飞机：约1500元/人（克里特岛→圣托里尼）。

2. 购物与纪念品 - 橄榄油/蜂蜜：50-200元/瓶 - 手工饰品：300-1000元/件（建议在普拉卡老城区购买）。

3. 保险与小费 - 旅行保险：100-300元（涵盖医疗和延误） - 服务小费：账单金额的5%-10%。

四、省钱关键策略

1. 交通：优先选择轮渡替代短途航班，雅典市内步行+地铁。

2. 住宿：通过Airbnb预订民宿，多人分摊别墅更划算。

3. 门票：购买“雅典古迹通票”（30欧元/5日）。

4. 餐饮：选择本地人常去的“Taverna”小餐馆，避免景区高价餐厅。

五、预算参考案例

经济型（1.2万元/人）：淡季出行+民宿+公共交通+简餐。

舒适型（2万元/人）：平季+中档酒店+租车+特色餐厅。

奢华型（4万元+/人）：旺季+五星酒店+私人游艇+米其林餐厅。

以上费用为2025年预估，实时价格可能受汇率和通胀影响。建议通过和获取最新报价。