世界上共有233个国家和地区，其中共有197个国家（主权国家195个，准主权国家2个：库克群岛和纽埃，不含马耳他骑士团）、36个地区。

亚洲

亚洲，全称“亚细亚洲”，意为：东方日出之地。是七大洲中面积最大、人口最多的一个洲，共有47个国家和地区。地跨寒、温、热三带，其覆盖地球总面积的8.7%（或占总陆地面积的29.4%）。亚洲绝大部分地区位于北半球和东半球。亚洲与非洲的分界线为苏伊士运河。苏伊士运河以东为亚洲。亚洲与欧洲的分界线为乌拉尔山脉、乌拉尔河、里海、大高加索山脉、土耳其海峡和黑海一线。乌拉尔山脉以东及大高加索山脉、里海和黑海一线以南为亚洲。

东亚：中国、蒙古、朝鲜、韩国、日本

东南亚：菲律宾、越南、老挝、柬埔寨、缅甸、泰国、马来西亚、文莱、新加坡、印度尼西亚、东帝汶 南亚：尼泊尔、不丹、孟加拉国、印度、巴基斯坦、斯里兰卡、马尔代夫 中亚：哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦、土库曼斯坦 西亚：阿富汗、伊拉克、伊朗、叙利亚、约旦、黎巴嫩、以色列、巴勒斯坦、沙特阿拉伯、巴林、卡塔尔、科威特、阿拉伯联合酋长国、阿曼、也门、格鲁吉亚、亚美尼亚、阿塞拜疆、土耳其、塞浦路斯

欧洲

欧洲，全称“欧罗巴洲”，名字源于希腊神话的人物“欧罗巴”，共有45个国家和地区。欧洲位于东半球的西北部，北临北冰洋，西濒大西洋，南滨大西洋的属海地中海和黑海，最北端是挪威的诺尔辰角，最南端是西班牙的马罗基角，最西端是葡萄牙的罗卡角。欧洲是世界上第二小的洲、大陆，仅比大洋洲大一些，其与亚洲合称为亚欧大陆，而与亚洲、非洲合称为亚欧非大陆。

北欧： 芬兰 、 瑞典 、 挪威 、 冰岛 、 丹麦 、 法罗群岛 ；

西欧：英国、法国、爱尔兰、荷兰、比利时、卢森堡、摩纳哥；

中欧：德国、奥地利、瑞士、波兰、捷克、匈牙利、斯洛伐克、列支敦士登；

东欧： 爱沙尼亚 、 拉脱维亚 、 立陶宛 、 白俄罗斯 、 俄罗斯 、 乌克兰 、 摩尔多瓦 ；

南欧：西班牙、葡萄牙、安道尔、意大利、希腊、马耳他、梵蒂冈、圣马力诺、斯洛文尼亚、克罗地亚、阿尔巴尼亚、罗马尼亚、保加利亚、塞尔维亚、黑山、北马其顿、波斯尼亚和黑塞哥维、直布罗陀。

非洲

非洲，全称阿非利加洲，位于东半球西部，欧洲以南，亚洲之西，东濒印度洋，西临大西洋，纵跨赤道南北，面积大约为3020万平方公里（土地面积），占全球总陆地面积的20.4%，是世界第二大洲，最新估计，非洲人口超过14亿，约占世界六分之一。非洲共有60个国家和地区，分别是：

埃及、埃塞俄比亚、阿尔及利亚、刚果、利比亚、卢旺达、马达加斯加、毛里求斯、马里、摩洛哥、莫桑比克、纳米比亚、南非、尼日尔、尼日利亚、苏丹、索马里、坦桑尼亚、乌干达、赞比亚、中非、肯尼亚、津巴布韦、几内亚以及其他国家。

北美洲

北美洲，全称为北亚美利加洲，位于西半球北部，是世界经济第二发达的大洲，总面积2422.8万平方公里（包括附近岛屿），约占世界陆地总面积的16.2%，是世界第三大洲，一共有23个国家，分别是：

美国、加拿大、墨西哥、危地马拉、伯利兹、萨尔瓦多、洪都拉斯、巴拿马、巴哈马、古巴、牙买加、海地、多米尼加、哥斯达黎加、圣基茨和尼维斯、安提瓜和巴布达、多米尼克、圣卢西亚、圣文森特和格林纳丁斯、巴巴多斯、格林纳达、特立尼达和多巴哥、尼加拉瓜。

南美洲

南美洲是南亚美利加洲的简称，位于西半球、南半球。东临大西洋，西临太平洋，北临加勒比海。北部和北美洲以巴拿马运河为界，南部和南极洲隔德雷克海峡相望。南美洲是陆地面积第四大的大洲，陆地面积1784万平方千米，共有12个国家，分别是：

哥伦比亚、委内瑞拉、圭亚那、苏里南、厄瓜多尔、秘鲁、玻利维亚、巴西、智利、阿根廷、乌拉圭、巴拉圭。

大洋洲

大洋洲，陆地总面积约897万平方千米，约占世界陆地总面积的6%，是世界上最小的一个大洲。是除南极洲外，世界上人口最少的一个大洲，位于太平洋中部和中南部的赤道南北广大海域中，在亚洲和南极洲之间，西邻印度洋，东临太平洋，并与南北美洲遥遥相对，共有16个国家，分别是：

澳大利亚、新西兰、帕劳、密克罗尼西亚联邦、马绍尔群岛、基里巴斯、瑙鲁、巴布亚新几内亚、所罗门群岛、瓦努阿图、斐济、图瓦卢、萨摩亚、汤加、库克群岛、纽埃。

南极洲

南极洲，围绕南极的大陆，地球七大洲之一。位于地球南端，四周被南冰洋所包围， 边缘有别林斯高晋海、罗斯海、阿蒙森海和威德尔海等。南极洲由大陆、陆缘冰、岛屿组成，总面积1424.5万平方公里，其中大陆面积1239.3万平方千米，陆缘冰面积158.2万平方公里，岛屿面积7.6万平方公里。全境为平均海拔2350米的大高原，是世界上平均海拔最高的洲。