考研数学是许多同学最头疼的科目之一，尤其是对于那些数学基础一般、做题速度慢、容易粗心的同学来说，想从90分提升到140+似乎是一个遥不可及的目标。但事实上，数学高分并不完全依赖天赋，而是取决于正确的方法和足够的练习。

今天，我给大家分享5个，虽然看起来简单，但坚持执行，一定能让你在考研数学中实现质的飞跃！

很多同学数学成绩卡在90分左右，最大的问题不是不会做题，而是基础概念掌握不牢。比如极限、导数、积分的定义，线性代数的秩、特征值等核心概念，如果只是“大概知道”，做题时就会漏洞百出。

执行方案：每天花30分钟专门复习教材（同济高数、线代、浙大概率）上的定义、定理，确保能自己推导一遍。

遇到不懂的概念，立刻查资料或问老师，绝不拖延。

做笔记整理易混淆点，比如“可导vs连续”、“矩阵的秩vs行列式”等。

效果：基础扎实后，选择题和填空题的正确率会大幅提升，减少低级错误。

很多同学刷题量很大，但分数却不见涨，原因在于“只刷不总结”。考研数学不是比谁做的题多，而是比谁真正掌握了题型和解题思路。

执行方案：每天精做10道题（5道新题+5道错题），确保每道题都能独立写出完整过程。

错题本必须整理，不仅要记录正确答案，还要写明错误原因（计算错误？思路错误？概念不清？）。

每周复盘一次错题，确保同类型题目不再错。

效果：通过反复打磨错题，做题速度和准确率会显著提高，尤其是大题得分率上升。

很多同学做题时喜欢边看答案边做，或者用计算器偷懒，导致考试时计算速度慢、容易出错。考研数学的计算能力是硬功夫，必须靠平时训练。

执行方案：所有题目（包括选择题）必须手算，禁止跳步。

积分、求导、矩阵运算等基础计算，每天额外练习10分钟（比如《660题》的计算专项）。

如果某道题算错了，必须重新算到对为止，不能直接看答案。

效果：计算能力提升后，考试时不会因粗心丢分，大题步骤分也能拿满。

很多同学平时做题不错，但一上考场就慌，时间分配不合理，导致做不完题。考研数学3小时，如何合理分配时间至关重要。

执行方案：每周至少一次全真模考（用真题或模拟卷），严格计时3小时。

模考后分析时间分配：哪些题超时了？哪些题应该放弃？

训练“保稳争难”策略：前90分钟做完所有简单题和中档题，剩余时间攻克难题。

效果：考试时心态更稳，避免因时间不足而丢分。

考研数学有很多固定题型和解题套路，比如中值定理证明、二次型标准化等。适当记忆套路能提高速度，但绝不能死记硬背，必须理解背后的逻辑。

执行方案：整理常见题型的解题模板（如微分方程、级数求和等），但每次做题时先自己思考，再对照模板优化。

对于难题（如数列极限、不等式证明），总结常见的思维切入点（放缩、递推、构造函数等）。

定期回顾经典真题（如张宇《真题大全解》），分析命题规律。

效果：遇到陌生题目时，能快速找到解题方向，大题得分更稳定。

考研数学从90分到140+，核心不是智商，而是执行力。这5个看起来简单，但真正坚持下来的同学，最终都实现了高分突破。记住：数学高分的秘诀=扎实基础+精准刷题+稳定计算+科学模考+灵活套路。

如果你现在数学还在90分徘徊，不妨从今天开始，用这5个方法一步步提升，明年这个时候，你也能成为别人眼中的“数学大神”！