考研体检若不合格，先别慌，可参考这些方法补救：

- 明确原因：仔细查看体检报告，了解不合格的具体项目，是血压、肝功能、视力，还是其他指标。比如血压高，要判断是因熬夜备考的临时因素，还是本身患有高血压疾病。

- 重新体检：如果是可改善的因素导致不合格，像熬夜致使肝功能指标异常、近期饮食不当造成血糖波动等，在调整生活习惯、积极治疗或调理后，可申请重新体检 。比如提前禁酒、规律作息、清淡饮食，使身体恢复正常状态后再去复检。

- 申请豁免或调剂：若因特定疾病无法通过体检，可向学校申请豁免，并提供详尽医疗证明和病历资料。也能申请调剂到体检标准要求低的专业，如色觉异常者，可申请调剂到文学、历史等专业。

- 寻求帮助：向学校招生办、导师或医生咨询建议。学校或许能提供支持，医生则可给出专业治疗和改善方案。