*本文内容整理于袁岳理事长《趁年轻，热爱吧》新书分享会现场演讲

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今天现场来的朋友有50后、60后、70后、80后、90后、00后和05后的。在以前，中国是一个特别讲究经验和年龄的国家，俗话说：“嘴上没毛，办事不牢。”“后”意味着年轻，太年轻了，太“后”了，那你就不行。但我们这个时代完全不同，现在是越“后”的越前，越“前”的会越后，“前”并不代表先进，“后”并不代表落后，这是一个很特别的一个时代！所以我觉得同样讲热爱，不同时代、不同的背景，“热爱”就有不同的形态。

热爱这个东西它是天然真实的存在，简称“天真”。人生的大多数事情都是重复的，但有人也可以孜孜不倦地做重复的事，区别在于你做的事是否是你的热爱。就像结婚过日子一样，每天都是重复的一日三餐，但如果有爱，你的日子也会比别人有味道。

大部分人都害怕尸体对吧，但有人就喜欢尸体的味道，后来他做了法医；也有人不愿意继承万贯家产，只专注研究披萨如何做得更好吃，后来他开了许多披萨连锁店；我从7岁开始每天写一篇文章，到现在从未中断日更，我为什么老愿意写，是因为写作是我的热爱。总之，你要找到让自己Highlight的事情，这件事情是你无论付出多少辛苦依然不倦的。

热爱的动机有时候不一定很高尚，比如我做主持人一开始的动机就是我的虚荣心驱动，我想在更多的人面前讲话讲得好，这样就有面子。我们家12个孩子，我从小讲话的机会比较少；上大学后做了学生代表，有时候讲得不好我就感觉很没面子。但这种虚荣心促使我后来越讲越好，后来还拿了主持人的国际奖。我们其他人热爱的动机不见得都是高尚的，比如有的爱钱，有的爱荣誉，但是它一旦能成为驱动，所取得的成效是很大的。

有了热爱以后，你做事情就有一种自驱力。就像我这本书的封面，为什么会选择一团火？因为火的能量非常大，它能点燃一个地板，也能烧掉一个房子！就像我坚持日更写作一样，到目前为止我已出版了四十多本书籍。

热爱还具有抵抗这种无聊和挫折的对冲力，比如我们现在说的编程，看着高大上，但其实也是重复枯燥无聊的。真正的热爱不是只爱它有趣的一面，而是你愿意为它的不可爱也付出代价。

没有热爱的人，大家跟你做朋友都很无聊。没有什么新东西可讲，对人也没有带动力，看什么事情都很悲观。那一个有热爱的人不同，热爱是自然的乐观主义者，热爱是解决方案的拥有者、热爱之人是一个领航的船长。

所以，有热爱之人，他们拥有天然的专注力、专业级的生产力、生生不息的改变力，也拥有遭遇挫折的对冲力。更重要的是，热爱之人还拥有感召力和感染力，他能吸引或影响一批同行者共同前进。

我提出了一个热爱螺旋的方法论模型，它包含5个要素：见识、选择、成就、汇聚、优化。遵循这个热爱螺旋，我们便能逐渐上升，发现并实现自己真正的“热爱”。

我们首先要做的是增加自己的见识，极大地扩展我们被刺激的范围。越前沿、越新鲜的东西，越是重要。见识是热爱的起点，没有丰富的见识，我们难以做出明智的选折，也就难以形成坚定的自信。

在见识的基础上，我们要围绕某件事情上手尝试下，就像开车一样，亲自去开了才有手感。只有亲自去体验，我们才能了解它到底是不是我们想要的，体验让我们对一切事情有了切身的感受。

再然后，才是我们说的一万个小时理论。我们要垂直聚焦选择一个领域专研，聚焦很重要，我们将更多的资源汇聚在这个选项上后才能逐渐形成自己的专业性。这过程你会逐渐收获成就感，比如我现在都记得我因为写作收获的第一笔稿费的那种欣喜感，而绝大部分的职业热爱正是这种成就感所巩固的。

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光头袁哥的热爱螺旋

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当然，热爱也并非一成不变，过了某个阶段，我们又会在新的建设中进行新的体验。我以前一直想留学，但其实我到了35岁才去美国留学，本来觉得我年纪挺大的，但发现我们班上还有四五十岁的。他是印度的一位医生，以前是个大夫，但他决定要转型在印度做公共卫生公益工作，所以他在学公共管理。他和我说计划在70岁时再做一次转型，这是他最重要的两次转型之一。这哥们在那个时候给我一个非常重要的鼓励！

从教育层面来说，我们首先要给孩子足够的空间去探索自己的热爱，这种热爱不是爸妈的热爱，而是他自己的热爱。我们家长要给予的是鼓励，而不是控制，这样才能帮助孩子在热爱上不断深入。

我的书籍“趁年轻”是一个系列书籍，有《趁年轻，折腾吧》《趁年轻，创业吧》《趁年轻，出发吧》，那这次的书籍主题，我为什么在众多的选题当中选择“热爱吧”这个主题。

事实上“折腾”“创业”“出发”是动作，“热爱”是灵魂。有的人说我也想折腾啊，但我不知道咋折腾，折腾啥？如果你没有“愿”，那你的折腾有可能就是瞎折腾。因为你没有那个聚焦点、没有方向，只是跟着其他人折腾。折腾是需要一个定向的，一个聚焦的目标的，而只有热爱才会赋予你。

所以从这个角度来说，趁年轻系列的前面三个“折腾”“创业”“出发”是肢体，而“热爱”是灵魂，当你有了灵魂就会迥然不倒。

一个人的热爱就非常有能量，如果一群热爱的人相聚成为群体的时候，它的能量是非常蓬勃和难以想象的。今天中国仅仅只是有一批人热爱干活的人，就把中国干得与世界不同。将来我们有很多热爱科学、热爱艺术、热爱旅行、热爱烹饪的人的时候，我们就能让这个世界，再次为我们的热爱而感受到惊艳！谢谢大家！